macbook卡了怎么退出 mac卡顿是什么原因

品牌型号:MacBook Air

系统: macOS 10.14 Mojave

软件版本: CleanMyMacX 4.11.1

虽然mac系统相对来说比较稳定，但遇到软件崩溃的情况也会突然卡顿而无法使用。那么，遇上macbook卡顿怎么办呢？下面一起来了解下macbook卡了怎么退出，mac卡顿是什么原因的相关问题吧。

一、macbook卡了怎么退出

总体而言，macbook运行起来还是比较流畅的，但也架不住软件崩溃而导致的运行卡顿现象。那么，macbook卡了怎么退出呢？可从菜单与活动监视器两个功能退出软件运行状态，下面具体演示操作。

1.菜单强制退出

菜单强制退出，是比较简单的方法，直接强制终止软件的运行状态，具体的操作是，如图1所示，点击顶部苹果图标，选择菜单中的“强制退出访达”。

接着，在弹出的“强制退出应用程序”窗口中，选择崩溃的软件，再点击右下角的“强制退出”，即可关闭崩溃程序。

2. 活动监视器退出

如果想同时查看崩溃软件引起的内存、CPU占用情况，可使用活动监视器的强制退出方法。具体的操作如下“

点击mac电脑底部的启动台（Launchpad）。

接着，在启动台中打开“其他”文件夹，在其他启动中找到并点击“活动监视器”。

mac的活动监视器，是用于查看软件和其他进程是如何使用CPU、内存、能耗、磁盘等系统资源的工具。如果遇到软件的崩溃情况，通过活动监视器可快速查看到哪个软件占用CPU、内存大，从而判断其崩溃情况。

如图5所示，在活动监视器中选择程序，然后点击左上角的“关闭”按钮。

待弹出“是否确定退出此进程”的提醒后，点击“强制退出”或“退出”，即可关闭该程序。

二、mac卡顿是什么原因

造成mac卡顿的原因很多，可能是由于内存不够，也有可能是网络原因。下面我们具体来分析与解决。

1.缓存文件过多，内存不足

mac电脑在运行过程中同样会产生很多缓存文件，如果当前缓存的文件过大，比如开的网页多，导致内存不足，就可能会引起mac卡顿。此时，可先关闭一些程序或网页，然后进行系统垃圾清理。

以常用的cleanmymac软件为例，使用其“系统垃圾“扫描功能，可快速查找系统缓存、临时等文件，并进行一键清理，快速释放磁盘空间。

不仅可一键清理垃圾文件，cleanmymac还允许用户查询扫描后的系统垃圾文件情况，以查看哪些软件的缓存文件比较多，便于判断哪些缓存文件应该删除，哪些可以保留。

2.电脑有恶意程序

除了软件崩溃导致的mac卡顿外，如果不小心下载了恶意软件、扩展程序等也会过多地占用系统资源而导致卡顿。

对于以上情况，可使用cleanmymac的“移除恶意软件”，扫描并移除系统内的恶意程序，保障mac系统的健康。

3.软件不兼容

由于mac系统更新版本比较多，一些软件只能安装在比较新的系统上，而不能使用在较旧的系统。如果硬安装的话，会导致软件不兼容而引起系统崩溃。

对于这类软件不兼容的问题，可直接删除软件或使用cleanmymac的卸载应用程序功能彻底卸载软件。

4.网络不稳定

除了以上系统、软件的问题外，mac的卡顿也有可能是网络不稳定引起的。在网络比较卡的情况下，mac需要消耗更多的资源获取网络内容。对于此类问题，可提高网络带宽，或转换更稳定的网络。

三、小结

以上就是关于macbook卡了怎么退出，mac卡顿是什么原因的相关内容。mac卡顿大多数是由于软件崩溃、缓存过多、内存过少、恶意软件等问题引起的，对于此，可使用cleanmymac作系统的扫描清理，清除引起mac卡顿的因素，让电脑系统更健康。